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  • WonH·초보
  • 2017.11.29 21:18
Q.근력운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!
요즘 운동이 지루하고 재미가 없어서 다른 운동으로 전환해 보려고 하는데요..
집에서 할 수 있는 근력운동 동영상 좀 추천 해 주세요!!
기본적으로 마일리 다리+팔 운동 할 거구요 플러스로 더 하고 싶은데 효과 좋은 운동 추천 좀 부탁드립니다!!
  • WonH
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생리중일땐 어떻게 운동하시나요?!
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댓글 (2)

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초보
  • WonH
  • 11.30 12:42
  • 답변 감사합니다!!
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정석
  • 하니덕
  • 11.30 12:29
  • 캐시 안벅지, 티파니 허리운동 추천합니당ㅎㅎㅎ 정아름 아랫배빼기 등등 정아름도 괜찮아요
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