view-top

  • 나나나오·입문
  • 2017.11.29 21:45
Q.홈트...ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 어떻게 해야할까요 헬스장을 다녀야하나 고민입니다
헬스장다니지않고 집에서 운동해도 될까요?
  • 나나나오
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스피닝을 6달째 타고있는데 식단조절후 땀이 비오듯 합니다
0 188 스칼렛황
근력운동 추천 부탁드려요ㅠㅠ
2 75 WonH

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하니덕
  • 11.30 12:28
  • 아무래도 운동기구가 있으면 좋지만 헬스 다닐 사정이 안되시면 홈트 하셔두 충분히 운동되실 꺼에요 물론 사정이 되신다면 가서 기구에 무게 달아서 빡시게 하시면 효과는 더 좋을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 3남매지킴이
  • 11.29 22:33
  • 강제라도 꾸준히 한다면 헬스추천하구요 집에서도 마음잡고 잘 할수있다 하면 홈트요 다신 홈트레이닝 좋은거 디게 많고 다신도전목록도 도전하시면서 운동해도 재미있고 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 소피아랑
  • 11.29 22:08
  • 전 집에서 하고 있어요. 스피닝과 요가 1년 센타 열심히 다니며 배운걸토대로 유튜브 보고 하고 있어요. 요즘 홈트동영상 괜찮은거 많더라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글