view-top

  • 만사귀찬·초보
  • 2017.11.30 16:34
Q.늦은 저녁 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 일하는 스케쥴이 좀 뒤죽박죽이라서 일주일에 두번은 꼭 10시반 이후에 저녁을 먹어요. 사실 이 전에 뭘 먹긴해요 주전부리같은거.. 그런데 바빠서 끼니를 제대로 채우는게 아니라 차 안에서 간식이나 고구마같은거 먹는데.. 집오면 너무 배고파서 이때 저녁을 먹는다 생각하고 먹어요.
다이어트 제대로 하려면 이 시간에 제대로 된 한끼 먹는거 참아야겟죠...?ㅠㅠ
  • 만사귀찬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

호르몬제 부작용
1 64 갈미
유지어터님들은 어떻게 지내세요?
2 136 세빈이엄마

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.30 17:48
  • 닭가슴살 셀러드나 칼로리 낮은걸로 드세요 탄수화물은 드시지 말고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글