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  • forgetmenot41
  • 다신2017.12.01 21:43114 조회0 좋아요
  • 1
12.1 금요일(공복54.0)

3키로 뛰었어용 ㅠ
오늘은 이것만요 ㅎ
왜이리 게을러졌는지 ㅎ.

♬유산소
달리기 3키로 20분달리기


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☞다신30일 복근만들기 11일째☜
D-10 공복몸무게: 54.0 (+100)

아침: 안먹음
점심: 돼지고기양념 밥약간
저녁: 고기눌린거? 김치 막걸리
총:

막걸리어른이주시기에
덥석먹었네요 ㅜ
아이궁 하는것없이 바쁜하루같아용 ㅎ
벌써12월이네요 ㅠㅠㅠ 내일도 약속이있고
연말이라 먹게될일만... 생길지도ㅎ
운동이라도 ㅠ 해야되는데 게을러져서 ㅎ
찜방에만 있고싶어요뜨끈한게좋습니다 ㅎ
앗저 당첨됬어용 ㅎ
체험단에 머많으니까꼭 신청해보세요:)
저도되네요 ㅎㅎㅎ


부자되시라고 돈꽃다발을 ㅎ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • forgetmenot41
  • 12.05 19:13
  • 미래소년쵸리 제가 이번에 업뎃안해서 그룹방이없어졌네요 ㅠ 다시만들었어요 ㅎ
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지존
  • 맛있는복근밥
  • 12.02 15:13
  • 꽃별처럼 운동량이 줄어드는거같아서요 ㅠㅜㅠㅠㅠ
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다신
  • forgetmenot41
  • 12.02 13:58
  • 미래소년쵸리 뭐가 안되요? ㅠㅠ
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지존
  • 맛있는복근밥
  • 12.02 11:04
  • 안돼여!!ㅜㅜㅠㅠㅠ
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