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  • 식이와체력
  • 지존2017.12.03 21:5156 조회0 좋아요
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오늘의 아침, 점심, 간식, 저녁 - 식이


아침: 깻잎, 고구마, 닭가슴살



점심: 어린잎 상추 믹스, 고구마, 부채살




간식: 로얄밀크티


저녁: 사진은 없지만 단백질 보충제 (물에 타먹음)


으음... 오늘도 약속이 있었지만 외식은 하지 않았습니다😂😂

집에 가는 길인데 과연 운동을 할 수 있을까요.. 안할 것 같은데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ





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