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  • 서용·초보
  • 2017.12.05 00:00
일상생활에서 뱃살빼기
평소에 배에 힘주고 있으면 대변도 잘나오고 배에 근육도 붙는다네요. 저도 앞으로는 배에 계속 힘주고 다녀야 겠어요
  • 서용
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스쿼트꼭하세요.
1 176 서용
여러분 물 꼭 마시세요 진짜
0 99 서용

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다신
  • 힘없는근육맨
  • 12.05 12:47
  • 허리도 잘 펴고 다니셔요. 허리가 굽으면 내장이 굽은쪽 안으로 들어가 있다가 허리펴면 나온다는 ㅠ.ㅠ
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