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  • 바닐라요거트·초보
  • 2017.12.06 16:26
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일 하루한 끼 먹고 싶었던 음식 맘 껏 먹고 있는데요,

치팅데이 없애면 감량은 빠르겠으나 정말 길게 보고 다이어트 못할 것 같아서요...

다들 치팅데이 갖고 계시나요?
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초보
  • 김ㅊㅣ볶음밥
  • 12.06 21:03
  • 전 치팅데이 가지면 그날로부터 바로 폭식으로 이어지더라고요ㅠ.. 전 아직은 못하고있어요ㅠㅠㅠㅠ
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