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  • 승만
  • 지존2017.12.08 10:5566 조회0 좋아요
12.8 공체, 아침
공체는 99.2
늦게 일어나서 지각했지만 아침을 맛있게 챙겨먹고 나왔네요ㅎㅎ
원래 아침을 평생 안먹고 살았는데 그러다보니 점심에
폭식하는거 같아서 요즘은 아침을 먹고 다녀요
저는 점심시간이 2시반이라서 아침에 밥을 안먹으면
화가 나더라구요ㅋㅋㅋ

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댓글 (3)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.08 18:31
  • 오~아침식단좋습니다~.^^*
    꼬옥아침챙겨드시고다녀야겠네요~!!!
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다신
  • okoge2020
  • 12.08 13:12
  • 아침은 챙겨먹어야 하는듯해요. 폭식도 문제지만 공복에 갑자기 식사량이 많아지면 혈당 수치가 올라가고. 그러면 대사가 원할하지못해서 지방축척으로 간다네요 🤣 꼭 챙겨드세요. ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.08 10:58
  • 아침은 챙겨드시면좋죠 한끼라두 폭식방지~~^^
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