어떻하죠ㅠㅠ 주말에 많이 먹어버렸어요...
다이어트 시작하는 동시에 일이 많이 바빠서 주말출근도 하다보니 다이어트 관리가 업무가 있는 날에 맞춰져서 이번에 주말에 쉴땐 평소랑 다르게 업무도 없고 집에서 장시간있다보니 긴장이 풀어져갖고 폭식해버렸어요...
하루정돈 괜찮겠지 하는 마음을 못이기고 이틀을 폭식했...
오늘아침 몸무게가 일주일전으로 돌아간걸 보고는 좌절감이 드네요 ㅠㅠ
이래서 한번이라도 마음을 놓으면 다이어트를 망치게 되나봐요;;;
다시 마음을 잡아야되는데 허탈감이 이루 말할 수 없네요 ㅠㅠ
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