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  • 처음시작·초보
  • 2017.12.11 23:46
12월 11일 (음식 1059kcal, 운동 620kcal)
오늘부터 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 1118kcal
1059/ 1868 kcal
620/ 311 kcal
아침식사383kcal(36.17%)
김밥
 318kcal
사과
 65kcal
오후간식15kcal(1.42%)
[투썸플레이스] 아메리카노
 15kcal
저녁식사661kcal(62.42%)
삼각김밥
 180kcal
[GS25] 바삭치즈불닭김밥
 235kcal
대봉감
 246kcal
운동620kcal
런닝머신 걷기
 300kcal
머신 체스트프레스
 6kcal
머신 인클라인 체스트프레스
 6kcal
케이블 닐링풀다운
 6kcal
펙 덱 플라이 머신
 20kcal
스미스머신 숄더프레스
 6kcal
머신 레그프레스
 6kcal
런닝머신 걷기
 270kcal
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