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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.12.15 14:3464 조회0 좋아요
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수목 운동 딱한번 갔다능ㅜㅜ

14일 수
아침- 바나나 저지방우유 쉐이크
점심- 다욧 도시락
저녁- 수육 반접시
저녁으로 이번주 처음으로 40분 유산소 했네요

형부의 수술과 작은딸의 감기,복통,열로
인하여 밥마다 잠을 푹 못자서
새벽운동은 한번두 못 갔습니다

아침ㅡ 저지방우유 쉐이크
점심 ㅡ아임웰 도시락 커리 소스 맛있오
요즘 쌀밥으로 살맛이 ㅋㅋ
맛있다요 맛있오

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댓글 (7)

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다신
  • okoge2020
  • 12.15 23:26
  • 먹어봤던그맛!! 양상추랑 닭만 먹는다니요. 대단하신듯 ㅠㅠ 전 식단 조절이 젤 힘들어여. 닭을 별루 안젛아하니 해먹으려고 사다놓고 그냥 식구들 멕이고 전 안먹더라구여. ㅎㅎㅎㅎ. ㅠㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.15 20:31
  • 비키니마미 그래도 힘내서홧팅
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다신
  • 비키니마미
  • 12.15 19:54
  • 주부들은 다욧하기도 힘든것같아요..ㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.15 19:31
  • 프리스탈 화이팅~~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 12.15 17:40
  • 아이구일이많았네요.><
    그래두식단정말잘챙기셨네요~.^^*
    화잇팅입니다~!!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.15 15:23
  • 민지짱ㅎ 맛있어요 ㅎㅎ 양상추랑 닭만먹었다가 ㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 12.15 15:03
  • 저두 아윔웰 도시락 손쉽게 맛있게 먹었네요^^
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