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  • 궁디실화냐
  • 다신2017.12.15 23:56216 조회0 좋아요
  • 1
[하비탈]12.15.필수미션

푸쉬업 니킥 14*4
푸쉬업 스트레칭 12*2
푸쉬업 잭 14*2
이번에도 다 못했네요.

하지만 칼로리 목표는 가까스로 달성!

금주는 목표 달성 했더니, 체지방은 빠지고 있어요

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댓글 (3)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.17 20:51
  • 44전에55 안그래도 기존에 입던 옷에 어깨랑 팔뚝이 끼어서 고민이에요..
    상체부실 하체튼실이었는데, 팔뚝도 같이 튼실해지고 있어서;;
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입문
  • 여미여미
  • 12.17 20:15
  • 대단하십니다!!!
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다신
  • Miss아줌마
  • 12.16 00:12
  • 오...팔에 근육...오..이런....와....
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