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01월 21일 (음식 1082kcal, 운동 576kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사263kcal(24.31%)
[대림선] 실곤약
15kcal
훈제오리
140kcal
토마토
35kcal
오리엔탈드레싱
65kcal
배추
8kcal
점심식사544kcal(50.28%)
쌀밥
313kcal
청국장찌개
142kcal
굴비구이
89kcal
오후간식30kcal(2.77%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류
30kcal
저녁식사245kcal(22.64%)
[진주햄] 천하장사소세지
43kcal
훈제계란(구운계란)
152kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
운동576kcal
에어로빅
420kcal
보통 걷기
156kcal
  • 꼬미달려라
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