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  • 꼬미달려라·초보
  • 2016.01.21 20:47
01월 21일 (음식 1082kcal, 운동 576kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사263kcal(24.31%)
[대림선] 실곤약
 15kcal
훈제오리
 140kcal
토마토
 35kcal
오리엔탈드레싱
 65kcal
배추
 8kcal
점심식사544kcal(50.28%)
쌀밥
 313kcal
청국장찌개
 142kcal
굴비구이
 89kcal
오후간식30kcal(2.77%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류
 30kcal
저녁식사245kcal(22.64%)
[진주햄] 천하장사소세지
 43kcal
훈제계란(구운계란)
 152kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
운동576kcal
에어로빅
 420kcal
보통 걷기
 156kcal
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