📌24개의 넉넉한구성이예요
충분히 먹고 건강해지겠습니다^^
📍식물성단백질
📍설탕0%
📍무설탕두유
📍소포제 유화제 합성착향료 무첨가두유
📍단백질 하루영양소 기준치16%포함
📍고단백식품
📍두유액99.89%
📍유통기한2018.2.28.
📍물론 그안에 다 먹을테지만 여유있는 유통기한
📍가장 기본적인 아침식단
📍바나나와 매일두유9989
📍공복에 먹어도 자극적이지않았어요
📍주말에 신랑이랑 찜방나들이
📍신랑은 커피
📍저는 매일두유 한팩 챙겨가서
땀빼고 마셨어요
📍간식활용
📍황금향의 달콤함과 두유의 고소함의 조합
📍저녁운동가기전
저녁식단으로 구운계란과 과일 두유로
건강히챙겨먹고 운동다녀왔어요
운동하고 저녁에 돌아오면 항상 배고파서
딴생각이 났는데 든든하니 배고프지않네요^^
✔일반두유는 칼로리도 부담되고 달아서 다이어트엔 좀 적합하지않다 느낄수있는데
매일두유9989는 190ml에 95kcal면
너무나 착하죵?ㅋ
✔단맛이 없는대신 텁텁하지않고 깔끔한 두유였어요
✔아침저녁 식단으로✔과일을 곁들인 간식으로 활용만점
1
135
