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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.12.19 20:51
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12월 19일 (음식 727kcal, 운동 412kcal)
요 며칠동안 너무 많이 묵었다 ㅠㅠ
반성!! 각성!!
다시 또 정신차리고 몸을 가볍게 해야지...
부어서 몸이 너무 무겁다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
727/ 1465 kcal
412/ 244 kcal
점심식사262kcal(36.04%)
[CJ] 햇반 컵반 콩나물 국밥
 250kcal
배추김치
 12kcal
오후간식147kcal(20.22%)
맥반석 구운계란
 45kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
 30kcal
[돌체구스토] 카라멜 라떼 마끼아토
 66kcal
배불리 풋사과맛
 6kcal
저녁식사318kcal(43.74%)
김치볶음밥
 148kcal
계란후라이
 89kcal
올리브유
 40kcal
떡갈비
 41kcal
운동412kcal
체중감량 풀바디운동
 352kcal
스트레칭
 60kcal
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12월 19일 (음식 1492kcal, 운동 700kcal)
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