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  • 동전공주·초보
  • 2016.01.22 08:26
01월 21일 (음식 1594kcal, 운동 254kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사437kcal(27.42%)
잡곡밥
 312kcal
잔멸치볶음
 68kcal
돈육김치찌개
 57kcal
점심식사518kcal(32.50%)
[골든밀]퀴노아 닭가슴살&영양 솥밥
 325kcal
[공차] 블랙밀크티
 193kcal
오후간식196kcal(12.30%)
[대영FD] 반건조 스위트 고구마
 196kcal
저녁식사443kcal(27.79%)
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥
 285kcal
삶은 계란
 158kcal
운동254kcal
런닝머신 걷기
 172kcal
헬스
 82kcal
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01월 21일 (음식 2040kcal, 운동 360kcal)
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01월 21일 (음식 953kcal)
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