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  • 오늘도날씬하게·정석
  • 2017.12.23 01:08
12월 22일 (음식 2182kcal, 운동 560kcal)
밤모임..
정말 생각없이 맛있게 먹고 놀았다..

20151207 다이어리 일기상세

실패 386kcal
2182/1483 kcal
560/ 247< kcal
아침식사150kcal(6.87%)
수제 플레인 요거트
 150kcal
점심식사257kcal(11.78%)
사과
 176kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
 81kcal
오후간식67kcal(3.07%)
오이
 19kcal
감 감말랭이
 48kcal
저녁식사355kcal(16.27%)
찐고구마
 247kcal
곤약
 22kcal
[오뚜기] 비빔장
 86kcal
야식1,353kcal(62.01%)
맥주
 296kcal
골뱅이소면무침
 293kcal
마요네즈
 196kcal
먹태
 98kcal
복숭아 통조림 황도
 59kcal
수제감자튀김
 411kcal
운동560kcal
스피닝
 560kcal
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12월 22일 (음식 751kcal, 운동 452kcal)
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