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  • 꽁꽁꽁·다신
  • 2016.01.21 22:37
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01월 21일 (음식 713kcal, 운동 573kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사237kcal(33.24%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나)
 156kcal
[서울우유] 저지방우유
 60kcal
딸기
 21kcal
점심식사255kcal(35.76%)
잡곡밥
 134kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살
 100kcal
콩나물무침
 17kcal
오이
 4kcal
오후간식59kcal(8.27%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리
 59kcal
저녁식사162kcal(22.72%)
소갈비찜
 162kcal
운동573kcal
보통 걷기
 28kcal
점핑잭 (세트)
 125kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
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01월 21일 (음식 900kcal, 운동 1893kcal)
0 75 이수연s
01월 21일 (음식 1135kcal, 운동 245kcal)
0 40 코코코크

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