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12월 25일 (음식 1041kcal, 운동 234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1041/ 1778 kcal
234/ 296 kcal
아침식사225kcal(21.61%)
사과
127kcal
[풀무원] 두부봉 야채
88kcal
방울토마토
10kcal
오전 간식254kcal(24.40%)
아몬드
35kcal
연근조림
130kcal
잔멸치볶음
89kcal
점심식사235kcal(22.57%)
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
60kcal
양배추
9kcal
레드 파프리카
38kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크
128kcal
오후간식35kcal(3.36%)
아몬드
35kcal
저녁식사292kcal(28.05%)
닭가슴살
132kcal
새송이버섯
28kcal
잔멸치볶음
108kcal
깻잎장아찌
24kcal
운동234kcal
티파니 허리운동
63kcal
런지
11kcal
점핑잭
25kcal
마운틴클라이머
15kcal
점프 스쿼트
99kcal
보통 걷기
21kcal
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