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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.12.25 21:01
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12월 25일 (음식 1197kcal, 운동 129kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1197/ 1443 kcal
129/ 240 kcal
오전 간식383kcal(32.00%)
[새싹발아통밀빵] 식빵
 150kcal
알라 후레쉬 치즈 라이트
 40kcal
맥반석 구운계란
 55kcal
[대림선] 크라비아 1개
 34kcal
단감
 52kcal
사과
 52kcal
점심식사251kcal(20.97%)
국물절반버림
계란볶음밥
 131kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
오후간식280kcal(23.39%)
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
 30kcal
엽기떡볶이
 167kcal
맥반석 구운계란
 45kcal
[돌체구스토] 카페올레
 38kcal
저녁식사240kcal(20.05%)
단백한끼
 95kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
 72kcal
[kays naturals] 단백질 시리얼 애플 시나몬
 73kcal
야식43kcal(3.59%)
단감
 43kcal
운동129kcal
줌바댄스
 129kcal
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12월 25일 (음식 1030kcal)
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12월 25일 (음식 1041kcal, 운동 234kcal)
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