view-top

  • 윙가디옴레비오사·입문
  • 2017.12.25 23:18
Q.스피닝 해보신분 있나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요? 제가 이번에 스피닝을 해보려고 하는데 제 친구들 말로는 근육으로 다리가 더 두꺼워 질거라는데... 사실인가요??? 혹시 스피닝을 해보신 분이 있다면 댓글 부탁드립니다..
  • 윙가디옴레비오사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

갑자기 배가 너무 아파요
5 146 마지막처럼다욧
의지박약 ㅠㅠ 어쩌죠
0 91 짐블리

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 넌할수잇으
  • 12.26 00:58
  • 스피닝초반에는 일단 엉덩이근육이랄까 멍이들정도로 아플수있는데 한일주일정도 하다보면 괜찮아지구요 저는 의지박약이라 초반에는 열심히하다 그만둿지만, 제친구가 스피닝이랑 근력운동으로 10kg넘게 뺏습니다 진짜 170cm넘는친구지만 좀 통통햇는데 저번에봤을때 다리가 연예인 다리가 되었다군요...(완전부럽) 결론은 시작전과 운동후에는 무조건 스트레칭을 잘해주신다면 다리가 두꺼워지진않을꺼에요 아마 운동만하면 안풀어줘서 근육질된 사례를 보신거같네요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글