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11월 27일 (음식 851kcal, 운동 346kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1047kcal
851/ 1863 kcal
346/ 311 kcal
아침식사445kcal(52.29%)
아보카도
102kcal
양파
6kcal
양상추
1kcal
방울토마토
4kcal
삶은 계란
77kcal
훈제 닭가슴살
112kcal
[닥터밀] 오직통밀 식빵
143kcal
점심식사96kcal(11.28%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
블랙커피
1kcal
오후간식85kcal(9.99%)
산과들에 모닝너츠 블랙에디션
85kcal
저녁식사225kcal(26.44%)
키위
54kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
15kcal
삶은 계란
154kcal
양상추
2kcal
운동346kcal
런닝머신 걷기
227kcal
암 익스텐션
5kcal
레그프레스
21kcal
라잉 레그 컬
14kcal
스쿼트
26kcal
플랭크
30kcal
플랭크
13kcal
체스트플라이
8kcal
이너싸이 머신
2kcal
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