저도 빵순이라고 할수 있을만큼 빵을 좋아했었죠(과거형)
다이어트 시작하고 마지막으로 먹은게 아마... 10월 쯤일 겁니다 ㅎ 다이어트 시작하고 한창 밀가루에 예민해져서 밀가루 음식은 손도 안 댔어요(심리적으로 불안해서 그런 것도 있어요ㅠ)
근데 건강하게 드시는 분들은 오히려 통밀빵이나 샌드위치로도 식단을 꾸려 나가시더라구요! 그래서 저도 궁금해졌어요
가끔 (자주는 못 먹겠고..) 한끼 대용으로 우유에 통밀빵이라던가 샌드위치라던가 그렇게 먹어도 되나요?
미주라 토스트도 추천받았는데 인터넷에 올라온 각종 후기들 보니까 꽤 괜찮은 것 같더라고요ㅎ 추천해 주실 만한 제품이라던지 식단있나요? (간단하면서도 건강하게요! 학생이라 만들어서 먹는 건 못 할 거 같아요ㅠ)
아 글구 통밀빵이면 영양성분 꼭 확인해야되는게 있다고.. 그러시던데 그것도 좀 알려주세요 ㅎ
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