view-top

12월 28일 (음식 1409kcal, 운동 433kcal)
이번주는 치팅데이 오늘 포함해서 2번있다ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
1409/ 1778 kcal
433/ 296 kcal
아침식사228kcal(16.18%)
호밀식빵
68kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
36kcal
[풀무원] 두부봉 해물
104kcal
[피코크]입맛을 돋우는 적양배추 피클
20kcal
오전 간식95kcal(6.74%)
아몬드
35kcal
[오리온] 로투스쿠키
18kcal
[오리온] 마이구미 66g
42kcal
점심식사596kcal(42.30%)
생선까스정식
596kcal
오후간식64kcal(4.54%)
아몬드
35kcal
[롯데제과] 제크
29kcal
저녁식사426kcal(30.23%)
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
60kcal
연어회
366kcal
운동433kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
보통 걷기
125kcal
런지
14kcal
점프 스쿼트
99kcal
  • 45kg워너비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글