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  • 오늘도날씬하게·정석
  • 2017.12.29 00:56
12월 28일 (음식 1217kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
1217/ 1196 kcal
560/ 199 kcal
아침식사202kcal(16.60%)
어제오후부터..잠들기전 밤까지..잘 참았다..최고!!
자..이제 행복한 시간^^
[뚜레쥬르] 사랑의 마음
 196kcal
블랙원두커피
 6kcal
점심식사207kcal(17.01%)
바나나
 130kcal
삶은 계란
 77kcal
오후간식302kcal(24.82%)
홈플러스 콩사탕
 33kcal
자몽
 49kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛
 220kcal
저녁식사388kcal(31.88%)
잡곡밥
 194kcal
김치찌개
 42kcal
계란찜
 127kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
 25kcal
야식118kcal(9.70%)
정수랑 밤 10시 영화보면서..난 팝콘 콜라대신 콩사탕 한개..??
가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지
 85kcal
홈플러스 콩사탕
 33kcal
운동560kcal
스피닝
 560kcal
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