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  • 이삐탑·초보
  • 2017.12.29 21:50
Q.다이어트 3일넘기는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번 다이어트 해야지 열심히 3일정도는 지켜요. .겨우겨우...
근데 점점 할수록 몸이 뭉쳐서 못하겠더라구요.. 뭉친몸...ㅁ이기면서 쭉~~하는법 없을까요??
  • 이삐탑
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배고플때 다들 어떻게하시나요ㅜㅜ
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도와주세욤!!
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댓글 (3)

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초보
  • 하양너구리
  • 12.30 00:42
  • 그리고 뭉친 근육은 단백질을 충분히 드시고 마사지도 해주시고 하면 좋답니다~^^
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초보
  • 하양너구리
  • 12.30 00:40
  • 힘들지만 한달은 내가 참고 해보세요 그 다음은 수월해 지실거에요~ 홧팅!!
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입문
  • 힘을내보자고
  • 12.29 21:53
  • 운동을 계속하셔야 뭉친몸이 풀린답니다~ 열심히 하세요 화이팅!
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