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  • 꼭빼고말겨!·정석
  • 2017.12.31 09:35
Q.한달에 7키로 가능할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 1끼만 굶어도 그날에는 1~2키로정도가 빠지는데 저는 현제 하루만에 1.9키로를 감량을했거든요? 요요가 올까요? 운동도 열심히 하고있고 굶지는 않고있거든요
  • 꼭빼고말겨!
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0 61 Lovely07
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정석
  • Lovely07
  • 12.31 10:04
  • 운동 꾸준히 해주시면서 건강하게 드시면 요요는 오지 않을 것 같아요 ㅎ 근데 어떻게 그렇게 단기간에 많이 감량하셨어요??
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채택된 답변
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.01 14:30
  • 꼭빼고말겨! 아니에요 하실수있어요!
    저도 매번포기하다가 이번에 이악물고 쓰러지는한이있어도 ㅋㅋ다짐해서..아직완성은못했지만
    더노력합니다ㅜㅜ
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정석
  • 꼭빼고말겨!
  • 01.01 14:29
  • 단백질이좋아 굉장히 많이 빠지셨네요 저라면 금방 포기 했을듯 인내심이 없어서 ㅎㅎ
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.01 14:25
  • 굶고빼시는건 백퍼센트 요요옵니다ㅎㅎ
    저는다이어트 43일차 25.5kg감량중입니다
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