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  • 오오오오오오오오·입문
  • 2018.01.03 00:54
Q.잘하고있는거많나요 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
12시쯤에 한끼먹고 5시30분쯤에 한끼먹고 운동은 30분걷기 정도만 하고있는데 요요 안올까요?? 잘하고있는거 맞을까요..??
  • 오오오오오오오오
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오늘 처음으로 운동으로 2000kcal뺐어요
2 101 단백질은맛있어
12kg 감량했는데..무릎이 덜컥거려요 ㅠㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • angelina77
  • 01.03 17:29
  • 먹는게 중요한게 아니라 어떻게 드시고 계시느냐가 중요할것 같아요 시간이 없다면 시간 쪼개서 운동 하시길 추천 드려요
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입문
  • 오오오오오오오오
  • 01.03 01:47
  • 두달동안할껀데 몇키로 빠질까요?? 조금씩 운동도 할 생각인데
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입문
  • heeyean
  • 01.03 01:46
  • 잘하고 계세요 ㅎㅎ
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.03 01:41
  • 잘하고계십니다 다이어트는 꾸준히~^.^
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