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  • GalwayGirl·초보
  • 2018.01.03 12:24
흔한 다이어터의 식사

1월1일부터 시작해서 오늘이 3일차!
3끼 꼬박 챙겨먹고 하루 1000칼로리 이하로 맞추고 있습니다.
일단은 하루 1키로씩 감량중인데
꾸준하게 오래오래 이런 식습관이 몸에 베였으면 좋겠네요ㅠ
  • GalwayGirl
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초보
  • GalwayGirl
  • 01.16 23:06
  • 햄볶는일상 저도 힘들었어요ㅠㅠ 밤에 잠도 잘 안오고.. 배고플때 물 마시면서 참고 있답니당..
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초보
  • 햄볶는일상
  • 01.05 01:16
  • 하루에 1000칼로리.. 멋지네용!
    저는 항상 먹는양이 많았어가지구 양 줄이는게 힘들던데ㅠ
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초보
  • GalwayGirl
  • 01.04 20:49
  • 워낙 쪄있던 상태여서요ㅎㅎ 오늘은 0.5키로 빠졌어용ㅠ 지난 1년간 너무 관리를 안했던 상태라 식단하고 가벼운 운동정도 하는데도 1키로씩 빠지고 있네요.. 안빠지는 시점부터 운동 다니려구용ㅋㅋ
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정석
  • Lovely07
  • 01.04 00:06
  • 하루 1키로요?? 대단하세요 ㅠㅠ
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