다이어트 일기를 쓸 때, 칼로리처방으로 받은 운동칼로리와 음식칼로리뿐만이 아니라 이용자 개인이 원하는 음식&운동칼로리를 등록해서 일기를 작성하는 것도 가능했으면 좋겠어요! 물론 다신앱의 칼로리처방은 굉장히 편리하지만 자신의 체중에 관계없이 하루에 1200칼로리 섭취&운동 200칼로리 소모(예시) 같은 걸 목표로 하는 사람들도 있을 것 같아서요ㅠㅠ 이런 건 어렵나요?
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
이렇게 자유롭게 원하시는 칼로리로 다이어트을 했을경우 부상이나, 몸에 문제가 발생될수 있습니다.
물론 본인의 체력이 누구보다도 잘 아실꺼라 생각이 듭니다.^^
만약 본인의 체력에 맞게 음식/운동칼로리가 가능하시다면 칼로리 처방을 받지 않고 다이어리에 자신의 원하는 음식/운동 칼로리는 직접 등록하실수 있습니다.
또한 자유롭게 진행시 해당 칼로리에 맞게 초보자나 다이어트에 대한 지식이 없을시 저희 다신의 다른 회원님들간에 커뮤니케이션을 통해 본인에게 맞는 다이어트을 찾아가실수 있도록 하는 역할을 하고있습니다.
도전 프로그램에 1000칼로리 미만의로 섭취 프로그램이나 다양한 프로그램에 변형하여 진행해보시는것도 좋을듯 합니다.
감사합니다.^^
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