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  • 꿀대야지·입문
  • 2018.01.07 02:17
01월 04일 (음식 1154kcal, 운동 435kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
1154/ 1566 kcal
435/ 261 kcal
점심식사369kcal(31.98%)
족발
 262kcal
현미밥
 107kcal
오후간식138kcal(11.96%)
아몬드
 63kcal
호두
 26kcal
캐슈넛
 49kcal
저녁식사211kcal(18.28%)
현미밥
 168kcal
조미김
 43kcal
야식436kcal(37.78%)
누텔라 nutella
 160kcal
아몬드
 28kcal
군고구마
 248kcal
운동435kcal
커브스 순환운동
 390kcal
보통 걷기
 21kcal
샤워
 24kcal
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자존감이 부족해서 다이어트를 시작하려고합니다
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