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  • 꼬미맘^
  • 입문2018.01.08 16:2851 조회0 좋아요
1월 3일~7일

저는 1일 1식으로 다이어트하고있어용
운동은 지금 실내자전거만으로 하고 있구요~

3년전에 자유식 1일 1식으로 20키로 감량한적이 있어서 이번에두 이방법으로 해보려고 해요^^

그땐 아가씨때구 애기낳기전이라 잘빠졌는데 지금은 어떤지 모르겠어요

저는 1월 3일부터 77.5키로로 시작했어요

매일매일 식단과 운동 공유하도록 노력해볼게용♥

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댓글리스트

지존
  • 도전52킬로
  • 01.10 12:49
  • 전 16시간 공복 해봤는데 도저히 못하겠더라구요. 벌써 일주일이나 성공하셨네요~ 의지가 대단~
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 01.08 20:08
  • 1일1식이면.. 몸에 무리가 가지 않을까요? 확실히 결혼전 과 후 다이어트가 다르긴 하답니다..
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다신
  • 러블리지유맘
  • 01.08 16:43
  • 음 여긴 슬로우다이어터 방인데 ...^^;
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