view-top

  • 살이차오른다빼자·정석
  • 2018.01.12 13:55
어제 다이어트 11일차
어제꺼를 못 올려서 늦게 올립니다.
몸무게 x6.8(어제와 동일)

아침 - 간을 하지 않은 전복죽(200g), 씻은 무김치, 아몬드7알
점심 - 구운계란3개, 자몽1개, 바나나2개

저녁 - 데친오징어(200g), 단호박(200g), 야채샐러드(140g), 오리엔탈소스(10g)
간식 - 콜라비
  • 살이차오른다빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
이렇게 먹어도 되는거겠죠?
1 318 JJJer

썸네일

+1
점심
0 151 수댕수랑

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글