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  • Leesooae·입문
  • 2018.01.13 20:21
01월 13일 (음식 984kcal, 운동 308kcal)

2번 지방추사
북부
팔북라인
뒷적살
옆적살

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
984/ 923 kcal
308/ 154 kcal
아침식사220kcal(22.36%)
삶은 계란
 77kcal
군고구마
 124kcal
오이
 19kcal
오전 간식120kcal(12.20%)
카페라떼 마일드
 120kcal
점심식사359kcal(36.48%)
CU 실속참치김밥
 229kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 130kcal
저녁식사285kcal(28.96%)
오이
 19kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
양파
 24kcal
군고구마
 124kcal
샐러리
 14kcal
자몽
 90kcal
운동308kcal
보통 걷기
 188kcal
박봄다리운동
 80kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 13일 (음식 1476kcal, 운동 591kcal)
0 95 아침밤
2018년 1월 10일 다이어트 시작
3 31 2050성공하자

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