아침으로 전복죽, 사과 정도까진 괜찮았는데,
늦은 점심부터 약식,치킨 (오리지널,양념) 등등 먹어대서리,,,ㅠㅠ
저녁은 안먹고 도전 운동 몇가지만 했네요
원래 근육이 잘 생기는 체질이라고 누가 그러긴 하던데,
모처럼 매일 홈트 열쒸미 하니 눈바디는 좀 나아지는 듯도 싶은데 (기분탓인지?), 체중은 그닥 변화가 없어 의욕이 떨어질까 걱정되기도~😵
오전 공체 50.8키로 (-), 최근에 순전히 체지방만 1.5~2키로 늘려놨는데, 이 조바심을 어찌해야 하나요 😭
다시 정신차리고 열쒸미 해보자고 스스로에게 스쿼트 인증샷 투척!
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