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  • 통뚱이김방정·초보
  • 2018.01.15 12:14
Q.식단때문에요~~조언필요해용!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 다이어트할때 어떻게 식사를 해야하는지 모르겠어요 ㅠ
너무 적게 먹는것도 안될거같고 그렇다고 너무 많이 먹어도 안될거같고 ㅠㅠ뭘먹는게 좋고 도움될지 알려주세요!
그리고 칼로바이 워터젤리 드셔보신분 어때요?
  • 통뚱이김방정
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.15 15:14
  • 저탄수 고단백 저지방 식단을 한번
    만들어보세요 저는 1주식단을 표로만들어서 먹고있어요!
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