view-top

  • *LHJ*·지존
  • 2018.01.18 00:57
  • 5
76.8>58.1 약19kg감량! 중간후기입니다.

작년 7월에 76.8kg으로 시작했고 7개월만에 앞자리 2번바꿔서 지금은 58.1kg입니다ㅠㅠ
최종목표는 52kg이구요. 총25kg감량 중, 6kg남은기념으로 올려봅니다! 다이어트 초기에는 언제 25kg빼지...이랬는데 이제 겨우 6kgㅠㅠ

키는 165cm이고 55kg가 목표였는데 하비라서 52kg가 최종목표가 됐어요!!! 전 운동보다는 식단조절 위주로 했고, 운동은 만보걷기 또는 정류장 6~7개까지는 걸어다니고, 지하철.버스 자리 있어도 안 앉았어요...거의 실생활 운동했네요ㅎㅎ
  • *LHJ*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
12/19,1/18
11 2232 행따

썸네일

+1
6개월 후기용!!
9 2141 뱃살타파하자

댓글타이틀

댓글 (131)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Spring♡
  • 01.30 02:06
  • 부럽네요 축하드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 163/76
  • 01.29 12:19
  • 비포 몸무게랑 목표가 저랑 같네용ㅠㅠ 자극받고갑니다 대단하세요~!~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 8키로다욧
  • 01.28 21:05
  • 정말 노력의 결과이네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬마네뚱이
  • 01.27 23:50
  • 멋있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쓰리꽃돼지맘
  • 01.27 22:34
  • 오~멋지세요~^^
    오늘은 저는 무너졋답니다.
    다시 파이팅 해봅니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여니ing
  • 01.27 20:25
  • 대단하시네요. 전 한번 바뀌는 것도 힘들던데... 자극 받아 열심히 해야겠습니당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • thf6549
  • 01.27 18:46
  • 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • popeyes6367
  • 01.27 12:17
  • 대단하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 제주메주
  • 01.26 21:20
  • 앞자리가 두번이나 바뀌셨다니 대단해요!
    전 압자리 하나 바꾸려고 지금 무지 노력중입니다
    화이팅입니다

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이오25이오
  • 01.26 15:52
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글