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01월 18일 (음식 1267kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1048kcal
1267/ 2477 kcal
250/ 412 kcal
아침식사238kcal(18.78%)
[매일] 매일우유
180kcal
[신라명과] 앙금찐빵
58kcal
오전 간식46kcal(3.63%)
리코스라운드나쵸칩
35kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
11kcal
점심식사983kcal(77.58%)
부대찌개
626kcal
[오뚜기] 라면사리
357kcal
운동250kcal
체조
40kcal
플랭크
120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
45kcal
덤벨 바이셉 컬
45kcal
  • Iyoungman
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