view-top

01월 22일 (음식 714kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1691kcal
714/ 2538 kcal
290/ 423 kcal
아침식사510kcal(71.43%)
찐고구마
195kcal
[매일] 매일우유
150kcal
닭살야채볶음
165kcal
오전 간식74kcal(10.36%)
프림커피
74kcal
점심식사130kcal(18.21%)
찐고구마
130kcal
운동290kcal
체조
80kcal
플랭크
120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
45kcal
덤벨 바이셉 컬
45kcal
  • Iyoungman
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글