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  • 승만
  • 지존2018.01.21 21:1544 조회0 좋아요
1/21 점심 & 저녁

오늘은 쫌 간단하게 먹었네요ㅎㅎ
점심은 도시락에 신제품 오에스 반조각😅
저녁은 사과 반개 (반개는 엄마 깍아줬어요)

운동은 오늘 정신없이 일한거밖에 없어서
누운김에 복부운동만 하려구요ㅎㅎㅎ
크런치 플랭크 레그레이즈 복부 3종세트😁

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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 승만
  • 01.22 08:52
  • Momof3 근대 그렇게 많이 하지는 않았어요ㅋㅋ 쬐끔ㅋㅋ 집에서 하는건 잘 안되더라구요 뭔가 분위기가 안살아서ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.22 08:51
  • Aim47 저도 아이스크림은 좋아해요ㅎㅎ 근대 빙과류ㅋㅋ 뽕따ㅋㅋ 그건 꼿히면 2개씩 먹어요ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.22 02:54
  • 식단 좋고 늦어도 홈트 하는 정성 아주 좋은데요. ㅋ
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다신
  • Aim46
  • 01.22 01:05
  • 저는 아이스크림 킬러~ 한자리에서 쵸코 코팅된 아이스바 6~7개 정도 클리어!!! 한다는,,, 그런 거에 비하면 안찐다는 소리 많이 들어요~ㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.22 00:15
  • 선아재영맘 저는 초코를 별로 안좋아해서ㅎㅎ 친구들이 너는 초코를 안좋아해서 이정도 일수도 있다고ㅋㅋ 좋아했음 더 쪘을꺼라 하더군요😂 냉정한 친구들이예요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 승만
  • 01.22 00:14
  • 힝향 저는 원래 초코렛을 안좋아해서 오예스는 직원분이 주신건데 오렌지크림? 그런게 있다보니 상큼하긴하더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.22 00:13
  • 프리스탈 오늘은 체중이 내려가서 기쁨에 음식이 안땡기네요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.22 00:13
  • 킹콩7 도시락을 브랜드별로 다 먹고 있는데 요즘은 다 괜찮더라구요. 맛도 있으면서 영양소도 골고루👍
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.21 23:07
  • 근데 난 오예스 진짜루 반개는 못먹겠어요 요새 오예스 먹을때 한개 먹으면서두 또 먹고싶어서 미쳐요 ㅠㅠ 세개정도는 먹어야 양심에 찔려서 자제하는 수준인데 요새 다이어트한다꼬 한개 먹으려니 참 힘들더라구요 ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 01.21 22:00
  • 마지막까지 운동하는 자세👍👍👍
    근데 오예스는 맛있어요?! 저도 신제품나오면 무조건 사먹어 봤는데ㅎㅎ 궁금하네요!
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