view-top

  • Yookarna·초보
  • 2018.01.22 20:49
Q.도와주세요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
전 155에 몸무게가 46인 중2 여학생입니다!
제가 하체비만이라 하체가 많이 뚱뚱해 다이어트를 하려고합니다!
아침은 엄마가 주시는대로 먹고 점심은 1시쯤 푸짐하게 먹고 저녁은 학원다녀와서 8시쯤 과일먹습니다.
운동은 자기전에 침대에서 간단하게운동하려고하는데 어떤운동을 해야할까요?
  • Yookarna
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트ㅜㅜ
1 54 가자40키로대로

썸네일

+1
저녁식단
3 76 배유정1

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • *LHJ*
  • 01.22 21:01
  • 박봄다리운동 100번씩 3세트요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • 은서fkf
  • 01.22 20:53
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글