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  • 작응앙마
  • 다신2018.01.22 21:1344 조회0 좋아요
1월22일 월 운동,점심,저녁,운동

오전운동 줌바50분 뛰고
매콤한 낙지덮밥먹었어요^^
저녁은 집밥에 오리훈제 먹고
싸이클30분 반동윗몸일으키기200개 했어요
내일부터 추워진다는데 감기조심하세요~~

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댓글 (7)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 14:07
  • 잘챙겨먹었네~운동두~굿~.^^*
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다신
  • 꽁조아
  • 01.23 08:18
  • 오리고기가 엄청 몸에 좋다고 하두라구염.. 맛있어보여욤.. ^^
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다신
  • okoge2020
  • 01.22 22:55
  • 반동 윗몸일으키기는 기구가 따로 있는거에요!????
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.22 22:29
  • 고생하셨습니다~~♥:)
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.22 22:03
  • 맛나겠네요 ㅎㅎㅎ ㅎ 몸보신까정~~~~^^
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.22 21:52
  • 오리훈제맛나겠어요~😆내일부터 한파라고하니 옷 단디 챙겨입고다니시구 감기조심하셔요
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다신
  • 힝향
  • 01.22 21:50
  • 오리고기는 훈제로 먹는게 최고인거 같아요ㅋㅋㅋ 머스타드와 함께ㅋㅋ
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