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  • annabel0315·초보
  • 2018.01.23 22:59
Q.하체 다이어트 도전! 질문있어요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 상체에 비해서 하체가 살이 많아요. 이미 약간 다이어트 해서 59.8->56.9인 상황이에요. 그래서 마일리 사이러스 운동, 강하나 하체 스트레칭을 하루에 한번씩 하려고 하는데 효과가 있을까요?
밥은 아침점심저녁 집에서 일반식 약간만 덜어서 먹고 간식이나 군것질은 끊을려구요.
  • annabel0315
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초보
  • 1574다이어트
  • 01.24 19:49
  • 중간에 끊지 않고 계속 하면 효과가 나타날꺼 같아요 ㅎ
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