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  • 구름마저
  • 다신2018.01.25 12:14158 조회1 좋아요
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11울25일
오늘은 진짜 이불속에서 나오기 싫은거 있죠
그래서 벌떡일어나서 왔어요
원판들고 허리하고 복근까지 다섯셋트하고
유산소 싸이클40분 완료
하고나면 이렇게 개운한데. 항상 오는게. 문제죠. ㅎ
다들. 맛점하세요

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오늘도 아침 운동 성공입니다~^^
4 119 웃음꽃쩡어리^^

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 환둥탱
  • 01.26 10:10
  • 뜨끈한 이불속 진짜 나오기싫어요...
    전 아직 이불 안이네요ㅠㅠ 공복운동 해야하는데!
    구름님 글 보고 얼른 인나야겠어요
    오늘도 팟팅하셔요🙋🙋🙋🙋
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다신
  • 까끌토끼
  • 01.26 02:00
  • 멋지세요!
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지존
  • 다람쥐냠
  • 01.26 01:52
  • 고생하셨어요! 가는게 반인것같아요
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다신
  • 구름마저
  • 01.25 15:32
  • 웃음꽃쩡아 글쵸 ㅋ ㅋ. 추우니까. 더 그런것같아요. ㅎ
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 01.25 15:31
  • 맞아요~저도 그래서 늦게 나왔어요ㅎ 일단 나오면 되는데 그게 귀찮드라구요기
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다신
  • 구름마저
  • 01.25 14:10
  • 쩌나나 언제든지. 물어보세요
    바른자세를. 배워서 해야지. 안다쳐요
    전. pt6개월하고 지금은. 월. 수. 두명씩. 다이어트반수업하고있어요
    수업없는날은. 혼자. 제몸에. 살많은곳을. 집중해서. 근력운동하구 유산소하구요
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정석
  • 쩌나나
  • 01.25 14:06
  • 혼자 기구운동은 배워서 하는고예요~? 요즘 스피닝 말구 근력운동 하려고 하는데 ㅎㅎㅎㅎ 트레이너쌤이 언제든지 물어보라고는 하는데..먼가 민망하고 부담스러워여..
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다신
  • 구름마저
  • 01.25 12:54
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋ. 감사해요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.25 12:52
  • 구름마저 오~~41살인데 나두 나두 단발해야겠징 ㅠ
    잘안어울리까 걱정 점점 짧아지는 머리길이

    구름님 머리색깔두 넘이뻐요~~~
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다신
  • 구름마저
  • 01.25 12:50
  • 비밀 댓글 입니다.
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