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  • MJ123·지존
  • 2018.01.25 14:18
  • 1
Q.다이어트 계획
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 좀 많이먹고 5시이후로 아무것도 안먹으려고하는데 괜찮을까용??
  • MJ123
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댓글리스트

정석
  • 아제스
  • 01.25 15:08
  • 제가 그렇게 하는데 효과 좋아요 아침 과식아니게 든든하게 먹으면 저녁까지 딱히 배고프단 생각이 안들더라구요 단 세끼를 먹는다 생각하고 나눠드셔야돼요 5시에 저녁을 드신다생각하고 간단하게라도 꼭 드셔요
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