안녕하세요 저는 다이어트 3주째 하고있는 대학생입니다!
제 키는 166이고 몸무게는 시작할때 67kg, 현재는 64후반-65초반입니다.
근데 사실 2키로 정도 빠진게 전부 시작하고나서 1주일 안에 빠진거고, 거의 2주째 몸무게가 내려가질 않아요......... 그래서 며칠전까지만 해도 하루종일 고구마, 토마토, 곤약 같은것만 먹으면서 지냈는데도 몸무게는 안내려가더라구요....정체긴가봐요 ㅠㅜㅜㅠ
그러다 어제 친구 만나서 삼겹살, 라면, 아이스크림....을 먹고 말았어요....ㅠㅠㅠ폭식은 아니고 적당한 정도만 먹고 끝내긴 했는데....!!! 오늘 아침 몸무게가 65.6인데 점심먹고도 65.6 지금까지도 계속 65.6이에요......
진짜 제 몸이 고장난거처럼 죽어도 내려가질않고 한번 먹으면 훅 올라가네요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
2키로 정도 빠졌는데 약간 살이 빠진걸 저도 느끼긴 하고 주변사람들도 약간 빠진 것 같다고 말해주긴 하는데, 몸무게는 이주째 안줄고 조금만 방심해도 훅 몸무게가 올라가니 할 맛이 안나네요ㅜㅠ
저 어떡해야 좋을까요? 다이어트 고수님들 도와주세요ㅡㅠㅠ
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