애플힙 처음 시작 할때는 열심히 먹고 운동 해서 62.3키로 였어요 작년에 처음 다이어트 시작 할때 74키로 정도 였고 점핑짹 만보걷기 물마시고 처음 후기 썼을때는 60.7키로 였다가 좀 먹으면 찌고 덜 먹으면 빠지고 오늘 아침 몸무게는 60.7키로 네요 요즘은 식이는 하지 않고 있어요 그냥 아침은 꼭 먹고 달달이는 오전에 주로 먹고 되도록 19시이후에는 음식은 안먹어요 대신 운동은 하루에 2시간은 할려고 합니다 첫뻔째 사진은 12월 11일 두번째 사진은 오늘 찍은 건데 차이가 보이나요? 도전 열심히 하고 꼭 목표 무게 달성 할려고 합니다 모두 화이팅입니다~!!
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