오늘도 아침운동 세트 완료요~^^ 인바디 했는데 체지방 24.9ㅎㅎㅎ 마지만에 잰거랑 비슷하네요 ㅋㅋㅋ 다행인것은 몸무게 2키로 늘었는데 그 중 1키로는 근육이라는거요~^^;; 오늘도 다들 홧팅하세요~♡
아침은 제가 만든 낙지김치죽이요ㅎ낙지를 좋아해 엄청 넘었네요^^
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오늘 인바디했어요~^^체지방 언제다 빠질까요ㅎ
웃음꽃쩡아2018.01.27 12:19 | 조회수 9 | 좋아요 1
오늘도 아침운동 세트 완료요~^^ 인바디 했는데 체지방 24.9ㅎㅎㅎ 마지만에 잰거랑 비슷하네요 ㅋㅋㅋ 다행인것은 몸무게 2키로 늘었는데 그 중 1키로는 근육이라는거요~^^;; 오늘도 다들 홧팅하세요~♡
아침은 제가 만든 낙지김치죽이요ㅎ낙지를 좋아해 엄청 넘었네요^^
야식, 폭식을 극복 못하겠어요...^^;; 벌써 두달째 근력은동 30분 이상하고 걷기 많이 하는데 야식 한두번 먹으면 체중은 늘어나드라구요 ㅎ
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