안녕하세요?
저는 요즘, 다이어트신이라는 앱을 제 휴대폰에 설치해놓고 매일 식단을 적고, 운동량, 배변량, 물 섭취량을 적고있네요~
왜냐하면, 다이어트에 관심있는 지인들끼리(총 11명) 밴드를 만들었거든여~
매일, 다이어트신에 식이랑, 운동량 등을 기록하고, 그것을 스캔해서 밴들에 사진자료로 올리는 활동을 모두 하고 있거든요~
그래서, 요즘, 다이어트에 좋다는 식품 위주로 먹고 있는데, 그래봐야, 흰쌀밥 대신에, 잡곡밥.. 이정도거든요~
그러니, 저도이젠슬림건강도시락 체험단으로 발탁되어, 꼭 먹어보고싶네요~
이러한 다이어트식을 먹는다는 것을 밴드원들이 모두 알테니까(매일 식단을 공개하거든요), 제가 효과가 좋으면 나머지 밴들원드로 따라서 먹을것 같네여~
그리고 저도, 체험단으로서 먹어보고 효과가 있으면, 계속 구입해서 장기적으로 먹어볼 계획입니다
그럼 좋은 소식 기다리겠습니다~~^^
5
111
