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  • 무무미미·초보
  • 2016.01.22 20:39
01월 22일 (음식 971kcal, 운동 288kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사340kcal(35.02%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 70kcal
바나나
 93kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
사과
 57kcal
점심식사503kcal(51.80%)
고등어구이
 189kcal
잡곡밥
 223kcal
계란찜
 91kcal
저녁식사128kcal(13.18%)
찐고구마
 128kcal
운동288kcal
필라테스
 288kcal
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